1-zu-1 Coaching Inhalte
Online-Coaching bedeutet bei mir nicht „nur ein Plan“, sondern eine echte Begleitung. Persönlich. Engagiert. Und genau auf dich abgestimmt.
individuelle Trainingsplanerstellung
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb erhältst du einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der exakt auf deine Ziele, dein Niveau und deinen Alltag abgestimmt ist.
Feedback und Videoanalysen
Du bist nicht allein auf deinem Weg. Ich begleite dich mit regelmäßigen Feedback und analysiere deine Videos. Das ist die Essenz des Coaching, denn so wird dein Plan laufend angepasst.
24/7 Kontakt & Support
Ich begleite dich auf deinem Weg. Du hast jederzeit Zugang zu persönlicher Betreuung – bei Fragen, Motivationstiefs oder für spontanes Feedback bin ich immer für dich da.
Über mich
„Deine Wahrnehmung bestimmt deine Realität“
Gerne informiere dich über meinen Werdegang zum Leistungssportler und Calisthenics Coach. Hier erfährst du, warum ich tue, was ich tue – und wie ich dir wirklich helfen kann.
Erkennst du dich hier wieder?
Dein Training bringt nicht die gewünschten Erfolge?
Inkonsequenz im Training
Manchmal läuft’s. Dann wieder gar nicht. Du fängst an – und hörst doch immer wieder auf. Es fällt dir schwer kontinuierlich über einen längeren Zeitraum zu trainieren.
Stagnation trotz harter Arbeit
Du ziehst durch und du gibst alles. Woche für Woche. Doch der Fortschritt bleibt aus. Du bist frustriert, weil deine Bemühungen keine Ergebnisse hervorrufen.
Unsicherheit bei der Ausführung
Instagram sagt dies. YouTube sagt das. Zu viele Meinungen. Zu viele Wege. Du möchtest Klarheit, doch fühlst dich eher verwirrt als motiviert.
Worauf wartest du?
Du weißt selbst – der perfekte Zeitpunkt, um zu starten war gestern. Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und komme so deinen Zielen einen Schritt näher.
Warum Calisthenics?
Natürliche Ästhetik
Ein starker & trainierter Körper ist ein Ausdruck von Disziplin, Ausdauer und Ästhetik.
Calisthenics formt deinen Körper auf natürliche Weise – definiert, kraftvoll und im Einklang mit deiner Bewegung. Mein Coaching hilft dir, effizient und nachhaltig Ergebnisse zu erzielen.
Surreale Stärke
Kraft, Stabilität und Präzision – mit der richtigen Technik entwickelst du Skills, die weit über das Normale hinausgehen.
Was unmöglich erscheint, ist oft nur eine Frage der richtigen Strategie. Ich unterstütze dich dabei, deine körperlichen Grenzen zu verschieben und echte Kontrolle über deinen Körper zu gewinnen.
Das berichten meine Kunden:
Egal, was ich über meine Arbeit sage – nichts wiegt so viel wie das, was meine Kunden über mich erzählen.
Mithilfe von Emilio habe ich endlich die Chance bekommen, meinem Körper das zu geben, was er verdient hat. Ohne ihn hätte ich das nicht geschafft.
-Aras G.
Emilio ist ein sehr aufrichtiger Trainer, welcher von Anfang an auf meine Interessen und Ziele einging. Dank ihm habe ich gelernt, wie man einen Trainingsplan richtig gestaltet, wodurch ich mich viel schneller steigern konnte, als zuvor.
-Konstantin L.
Emil hat mich kompetent beraten, eine fundierte Analyse erstellt und mir realistische Ziele gesetzt. Seine Betreuung ist zuverlässig und engagiert.
-Valentin Z.
Kontakt
Ob Fragen, Anliegen oder Interesse am Coaching – ich bin gerne für dich da. Schreib mir komplett unverbindlich.